{ selected.product.name }
{ custom_label }
عشبة الزرشك أو البرباريس تعتبر خافض ممتاز لضغط الدم و مضاد التهابات قوي كما يدخل في عمل العديد من الوصفات الإيرانية.
هناك بعض الفوائد الصحية المهمة للزرشك منها:
- مصدر للألياف الغذائية التي تساعد في زيادة شعور الشبع والوقاية من الإمساك.
- يحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ وسي وهـ. مما يعزز الرؤية والمناعة.
- يحتوي على معادن أساسية للجسم مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم.
- ثروته العالية بالبروتينات تجعله مصدرا جيدا للطاقة بالنسبة للأطفال.
- له فوائد مهمة في دعم صحة العظام والأسنان.
- ادعاءات بأن مكوناته ذات خواص مضادة للتأكسد والالتهابات.
- تناوله يساعد في انخفاض خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
- اعتباره غذاء صحيا ومرنا في برامج فقدان الوزن والحميات الغذائية.
لذلك ينصح بتناول الزرشك بانتظام لفوائده الصحية الكبيرة.